Кинезио

Кинезиотерапия — это метод естественного восстановления функций организма посредством движений, который позволяет активизировать внутренние резервы, предупредить или затормозить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также ускорить реабилитацию после инсульта, травм и оперативных вмешательств.

Кинезиологическое тейпирование – это революционный метод, разработанный в середине 70 годов японским мануальным терапевтом Кензо Касе. В 1988 на олимпиаде в Сеуле физио тейпы произвели фурор благодаря своей высокой эффективности. С этого времени они и перекочевали из спортивной медицины в обычную жизнь.

Тейпирование кинезиологическим тейпом – это наложение специальных эластичных лент для поддержки мышц и сухожилий, что способствует уменьшению боли, снятию напряжения, расслаблению и ускорению процесса естественного мышечного восстановления. При этом спортсмен не испытывает дискомфорта и может продолжать свои тренировки в обычном режиме.

Спортивный массаж – это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена. Спортивный массаж – основная процедура в рационе жизни каждого спортсмена.